运动不止步，新年新高度—新年登高之旅

　　为丰富友声同仁娱乐活动，增强全员健康意识、团队意识，加强公司凝聚力建设，新年伊始，友声工会组织了主题为“运动不止步，新年新高度”的新年全员登高活动。

　　友声同仁遍布全国，小伙伴们带领大家一起游览祖国美好山川，翻开友声新纪年的华丽篇章。我们来看看友声人的新年足迹吧。

杭州站

　　撰稿人：刘爱清

　　2017.2.11，新年的第一个礼拜六，我们的目标就是著名西湖十景之一“双峰插云”—北高峰。

　　8:30，我们齐聚将军山脚下（浙江大学玉泉校区图书馆门口），准备出发！

　　此次新年登高活动的开展，既是表达了对新一年发展的美好憧憬，也是公司在接下来开展全员健身活动的一个启动热身，公司多年来一直倡导“健康生活、快乐工作”的企业文化，接下来还将开展更多健康有趣的活动，丰富员工们的业余生活，使广大员工切实感受到友声这个大家庭积极向上的勃勃生机。

　　我们从古老的浙大而来，轻轻地走了，正如轻轻地来，美美地吃了一顿素食，与北高峰告了个别……

 

深圳站

　　撰稿人：钟超丽

　　常言道“阳春三月”，深圳2月18号的今天却意外让人感受到了暖暖的春意，早晨的空气特别清新，晒着暖暖的阳光，仿佛所有的一切都是为我们的新年登高之旅而做准备—挑战塘朗山高峰。

　　塘朗山郊野公园位于深圳南山区东北部。塘朗山登山路分为盘山公路和登山道两种方式。

　　原本为这山峰的海拔慕名而来。计划赶不上变化，登山路半腰临时修路封路，故只能选择徒步盘山公路。

　　虽没能如愿挑战到塘朗山的最高峰，体验“会当凌绝顶，一览众山小”。但徒步盘山公路却也有另一番不同的视觉享受。主干道平坦宽阔、蜿蜒曲折、沿路鸟语花香，空气清新、视野随前行而渐趋开阔。我们风度的程序猿们一路轮流拎着路上补充的“能量”，伴随着小孩的嬉戏、欢声笑语，互相比谁走的快。像兄弟姐妹般互相照顾着，如这天气一样，让人感到心里暖暖的。

　　很快我们到达了目的地，虽满头大汗，却让人心旷神怡。一阵阵微风吹过，仿佛是为流出的汗水而作为奖赏。小伙伴们一边歇息着，一边眺望着山下的风景，互相拍照取景。

看我们的“四大男神”帅气吧！你控计住你寄几了吗？

　　在这徒步之旅中，使大家释放了所有的压力，增进了感情，同时还强筋健骨。希望大家以后空闲时间多做锻炼、强身健体。感谢工会组织这些活动让我们参与，祝友声新的一年更加精彩辉煌。

 

武汉站

　　撰稿人：胡小娟

　　不登高山,不知天之高也；不临深溪,不知地之厚也。

　　2月19日，我们相约龟山，穿越龟山，横跨长江大桥！走起……

　　龟山古名翼际山，位于汉阳的长江边上，它的一边又有汉水流过，另一边则有两个美丽的小湖泊，江对岸就是武昌蛇山，视野十分优美。 龟山在历史上就是有名的游览胜地，从山的东麓拾级而上，可瞻仰辛亥革命领导人之一的黄兴铜像。顺山脊行百余步就踏进了望江亭，这里是观赏长江的最佳这处。山顶上矗立着湖北广播电视塔，可惜的是电视塔未开放，不能体验坐在塔上的旋转餐厅里环视三镇全貌的壮观。

 

　　山脚下就是长江大桥，小伙伴们一时兴起，决定徒步横跨大桥。

　　一路畅谈，一路欢笑，不知不觉就已完成了2万多步，走的似乎不想停下，但是，肚子开始咕咕抗议了，要找个地方先填饱肚子。很随性的停下脚步就吃个百岁鱼火锅！

　　运动过后吃起饭来特别香甜，拍照片的功夫，鱼肉就快被抢光啦！手下留鱼---片啊！

　　酒足饭饱，大家一起聊聊天，谈谈理想，回忆之前的种种，规划下一次的相聚。相聚一起就是缘分，愿武汉办的小伙伴在新的一年里步步高升，祝愿友声在新的一年里勇攀高峰，再创辉煌！
 

广州站

　　撰稿人：陈段

　　2月18日，伴着清晨的阳光，我们兴致勃勃去爬广州最高的帽峰山。

　　我们从山脚沿着小道往上爬，山路非常地陡，偶尔抬眼可及向上延伸的山路，敛眉可看到脚下被征服的泥土，心中有一点雀跃，也有一点心慌，感觉到背上有汗蜿蜒划下。累了，我们就坐下来歇歇，吃点零食，补充点能量，为登上高峰做准备。

　　休息过后，再次往上爬时，我们充满力量，沿途说说笑笑，疲劳并快乐着，在帽峰山这个天然的“氧吧”森林里，我们放下心中的烦恼与不悦，与大自然亲密的拥抱。

　　当我们累的走不动时，那下山的叔叔阿姨就微笑地对我们说：“加油，还有5分钟就到山顶了，对你们年轻人来说毫无压力的。”我们仿佛看到了希望，打起十二分精神继续向前爬。终于，我们都登上了山顶。

看我们老大够潇洒帅气的吧！

　　山顶的风景很美，满眼都是葱郁的绿，你可以看到整个广州在你脚下，当然，还有头顶飘过的白云，以及惬意的清风…

　　下山比起上山就畅快得多了，有绊不住脚步的奔跑感觉。每个人都充满了活力。

　　新年登高活动到这里就要接近尾声了。帽峰山留下了我们的足迹与汗水，留下我们的欢声笑语，我们带回来了美好的记忆和愉快的心情。

厦门站

　　撰稿人：张月

　　下午3点集合完毕。我们便启程前往南普陀。南普陀是厦门著名的佛教寺院 ，最初建于明代永乐年间，因其位置在浙江南普陀山的南面，所以被叫做南普陀。

　　今天天气不好 ，不能拍出大悲殿的壮丽景象比较可惜 。接着一路侧行开始攀登南普陀山。台比较小 ，行人不算太多 ，可能天晚的原因，很多都已经下山，攀至山顶大概需要一个小时，登上山顶可以将厦门大学和双子塔一并收入眼底 ，无奈天气的原因，都显的灰蒙蒙 。

 

 

南京站

　　撰稿人：王凯

　　新年伊始，在公司工会的带头下，南京团队有序开展了此次新年登高活动，寓意新的一年各项事业顺风顺水，节节高。经过简短商议，我们选择了气势磅礴的紫金山和中山陵作为本次活动的地点。

　　2017.2.12，艳阳高照，我们一行5人在临近山脚的苜蓿园地铁站集合，开始往中山陵去，冬去春来，沿途绿树成荫，很舒适。

　　就这样，我们边走边聊，边走边拍，很快到达的中山陵风景区的入口处，这块标志性的石头也成为了大家拍照的背景，我们也排了一会儿队才抢占了一个拍照的位置，哈哈。

OK，我们继续拾级而上。。。

各种迷之微笑。。。

　　虽然台阶很高，但是我们一点也没感觉疲惫，简直嗨翻天。。

　　很快，我们走过了一半的路程，到达了中部。

　　从大家表情看，我脑补一下大家心中所想，哈哈哈哈，终于快到山顶了。

　　大约又过了半小时，由于都是台阶，一直往上，走起来腿还是有些酸的，好在，我们到顶了。

下图为大哥和伟人：

　　中山先生为国为家，奉献了全部，我们虽成不了中山先生一样的伟人，只愿做好自己，为自己，为公司，为社会做出自己的贡献，中山陵此行受益匪浅。

　　最后，来张南京团队的合影。。

　　山顶短暂逗留后，我们整理行囊，开始下山觅食。

　　经济实惠的肉夹馍和西北特色面条----biang biang 面

　　此行使我们促进了同事们之间的交流，我们在工作上是伙伴，生活上是好朋友，因为大家互相帮助，互相搀扶，互相鼓励，我们才能顺利登上顶峰，看到美景。

　　最后，谨代表南京团队全体同事祝公司在新的一年红红火火，勇攀高峰！
 
 

北京站

　　撰稿人：李晶晶

　　为了丰富员工的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，并加强企业文化的建设，公会组织各地员工开展新年户外登高活动。

　　由于有些小伙伴距离西山森林公园太远，所以临时改变了路程，我们去了曾经是北京城里最高点的山——景山。

　　沿着正门向东有一棵歪脖子树，当年李自成打进北京时，明崇祯皇帝看大势已去，就选择了自缢，地点就在万岁山，也就是现在的景山。

　　哈哈，怎么感觉像是在上课？言归正传，准备爬山去喽~~~早上还有在跳广场舞的大爷大妈，话说蓝天、红墙、黄瓦加上大爷大妈们是不是一道亮丽的风景线？

　　北京这几天的天气特别好，能见度高。站在山顶，基本可以看到整个北京。整个故宫一览无余。

　　只顾着欣赏风景了，忘了我们的大合照！上照！！！
PS：最后边那小孩，看镜头,可好？地上没钱！！

花絮——

你们在干嘛？

被小鸟做了标记的越兴，你跑不掉了

 

内蒙古站

　　撰稿人：栗英

　　2月18日曾总带领内蒙古办事处小伙伴组织开展了2017年新年登高一日游活动。

　　早晨9点从呼和浩特银都大厦B座集合出发，经过一个多小时的车程顺利抵达目的地—水磨沟云彩山。云彩山位于呼和浩特东部，毕克旗附近生态园区，途径红领巾水库，水库放水，一旁大山形成自然冰山瀑布，景观美不胜收，集体下车停留观景，拍照留念。

　　沿着蜿蜒的山路继续前行，沿路观光路边风景，这个季节在内蒙古虽然还是遍地枯草碎石，但阻挡不了大山里淳朴的泥土气息。在大家你一言我一语的谈笑声中，大山悄悄靠近我们。来到山脚下，首先映入眼帘的是宽阔的冰面。小伙伴们忍不住激动，纷纷踏上冰面寻找儿时滑冰的感觉。

　　儿时虽然冻得小脸儿红扑扑，小手都伸不出来，但那种笑声是发自内心的，不带任何杂质。坐着临时自制的冰车穿梭在冰面上，顿时感觉又回到了儿时，每个人脸上都洋溢着甜甜的笑容，玩的过程虽然没有语言上的交流，但大家的心在靠近，无形中加强了我们团队的凝聚力。

　　恋恋不舍离开冰面，集体向大山走去，大家激情满满，我们要去征服大山喽！

　　山坡陡峭，上山途中大家互相帮助，努力前行，气氛活跃融洽，完全零距离融入大山中。爬山过程中既使大家既领略了大自然的无限美好风光，又达到了锻炼身体，磨炼意志，陶冶情操的目的。同时，也增进了同事之间的交流，弘扬了户外运动精神，加强了团队精神。

　　一山更比一山高，走到这里犹豫要不要继续爬到更高处。经过一番内心斗争，大家集体决定继续前行，到达山的最高处。Let’s  go ！继续向更高处粗发喽！

　　没有最好，只有更好。只要怀有坚持不懈的精神，就可以走的更高，看的更远。爬山如此，工作亦如此。

　　我们终于登顶了。山下风景一览无余。没有上山途中的坚持和努力，就没有站在山顶一饱眼福的别样风景。

　　这次登高活动不仅锻炼了我们的身体，磨练了大家意志，而且提高了团队合作能力。通过此次活动的开展，加深了我们的友谊，同时提升了各自的交际能力，促进了团队未来的发展。期待下次的集体活动！

沈阳站

　　撰稿人 ：刘鹏

　　沈阳不是山城，在市中心是见不到高山低山或者丘陵的，只有驱车2小时开外，在沈抚线上才能见到蜿蜒起伏的群山，其中最为有名的便是棋盘山了。

先让我们先领略一下冬天的雪景~

给我一瓶雪花，我就陪你勇闯天涯，这广告打的不错。

这么大的棋盘，下一局也是够累的吧？

     

　　撰稿人：化聪聪

　　2月18日早上，虽然不是阳光明媚的天气，但是太阳公公还是会害羞的露出来点阳光，我们约好坐游12路公交车去美丽的抱犊寨进行爬山。2个半小时的路程终于到了目的地。

　　虽然已经立春，但是现在还处于数九“七九”时间，所有绿植还没有发芽，来到抱犊寨，就要感受一下抱犊寨的精神。

　　这里就是登山之路啦！春节过后登山人并不是很多，里面的小店有些还没有开门。

登山时间到！先来张登山前的照片吧！

开始爬山喽！边爬山，边沿途看风景！

百缘图 这个“缘”字的背面还有个“情”字。在这留个纪念。

 

最后来几张合影，结束了我们的登山旅途！！！

太原站

　　撰稿人：秦占峰

　　这座西山大佛与乐山大佛、巴米扬大佛齐名，并根据三者的高度关系（认为蒙山大佛高66米）将蒙山大佛称为“世界第二大石佛”。

　　初到蒙山脚下，也许是因为2月的冬天还比较冷的缘故，树光秃秃的，水还结着冰，山里的人也比较少，但不影响我们爬山的心情，今天的天气格外晴朗。

      

经过光秃秃地蒙山氧吧就看到了西山大佛

　　登入顶峰，有一种心旷神怡、赏心悦目的感觉，因为从山顶往下看，有一种“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉，山下美丽的风光使人感到舒服，心里一下子轻松的感觉。

　　登山结束，大家一起合个影，祝我们团队中每个人新的一年：微笑多一点，嘴巴甜一点，做事多一点，行动快一点，效率高一点，脾气小一点，理由少一点，脑筋活一点，肚量大一点，衷心地祝福公司新年新气象,大业欣欣向荣；新的一年让我们同舟共济,努力奋斗。

　　登高活动有益身心健康，意义积极向上，祝全公司的小伙伴们鸡年新年新高度！

责任编辑：友声工会
2017年3月8日